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tus piernas deben estar bastante juntas y aterrizar con las rodillas ligeramente flexionadas
puedes pasar a la barra
Dobla la rodilla que está apoyada en el suelo hasta trazar un ángulo recto
los cuales aportan un clima de calidez al espacio
¿Por qué no es una tontería trabajar las piernas en el gimnasio?
primero con una pierna y luego con la otra
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